Vous perdez votre motivation? Vous n’aimez pas vous entraîner seul(e) dans votre salon? Joignez-vous à nous et apprenez à bouger en vous amusant! Lundis de 10 h 15 à 11 h 15 Jeudis de 11 h 30 à 12 h 30 Bangor (derrière la pépinière) Gratuit (membres Team Belle-île) Cours accessibles à tous publics et tous niveaux. Les bienfaits du HIIT(entraînement fractionné à haute intensité) – Améliore l’humeur et la confiance en soi – Augmente le niveau d’énergie et l’endurance cardio-vasculaire – Raffermit le corps – Aide à la perte de poids ---
Franco-Canadienne, Audrey est instructrice diplômée en remise en forme (Athletics and Fitness Association of America, Zumba et Kangoo Jumps). Elle enseigne avec le sourire et beaucoup de dynamisme depuis plus de 15 ans avec et adapte ses cours à tous publics et tous niveaux. Installée à Belle-île-en-mer, Audrey a le plaisir de continuer à partager sa passion pour le corps, le bien-être et la musique. Elle enseigne également le yoga et la danse de salon. Sa mission : vous faire bouger en vous amusant! https://audreypercheron.com/ [email protected] 06 95 07 89 68
