Team Belle île
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                                       Le BODY MARIE
                    Séance d'une heure divisée en 3 parties:
  • Cardio avec ou sans saut sous forme de HITS
  • Renforcement musculaire avec abdos en hypopression , taille, renforcement des bras, du dos Utilisation ballons, poids ,bâtons...
  • Streching pour retour au calme .

LA TEAM BODY MARIE

avec Marie Le Parc


Des activités de renfo, cardio, à votre rythme

Contact Marie Le Parc: 06 21 96 12 65