Le cross fit est un entrainement intensif de type circuit training ou l'on doit réaliser des exercices dans un temps donné; c'est un mélange de force athlétique, d'haltérophilie, de gymnastique, et de sport d'endurance Les séances seront animées par: Amaury, BP JEPS Tarif adhérent: 1 euro Contact Amaury: 06 77 12 37 80
