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La Team renforcement musculaire/parcours training
avec Melissa


  INFO confinement: Mélissa vous propose des cours privés à domicile:
infos tarifs et contact au
 
06 30 18 39 55

Adultes (à partir de 16 ans) / 16 personnes maximum
Tarif Renfo adhérents: 1 euro
Tarif parcours training, étirements:
adhérents: 5 euros
non adhérents: 10 euros

Melissa CASTERS
Détentrice d'un brevet d'état d'éducateur sportif (option équitation), et d'un diplôme de moniteur éducateur,  je propose bénévolement des cours de renforcement musculaire et des parcours training (suppléée par Jeremy Josse), aux adultes et adolescents.
Pour rester en bonne santé, la pratique d'exercices de renforcement musculaire sollicitant la majorité des muscles, associée à une activité d'endurance, est recommandée. Et comme en groupe c'est beaucoup plus sympathique et stimulant je ne vous proposerai pas uniquement des exercices seuls, mais aussi à deux ou en groupe… et en musique.

Contact Mélissa: 06 30 18 39 55

Mélissa Sport Santé
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Mélissa Casters